自考应用心理学专业《普通心理学》课程内容与考核要求第十三章
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发布时间： 2019-06-14 09:21
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第十三章 技能
一、学习目的与要求
通过本章的学习初步了解什么是技能、技能与知识、熟练与习惯、技能与脑的关系。掌握动作技能和认知技能的相关内容。
二、考核知识点与考核目标
（一）技能的概述
理解：（1）技能是指个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。
（2）技能与知识
技能与知识是有区别的，技能与知识又是紧密联系相辅相成的
（3）熟练与习惯
熟练与习惯之间既有联系又有区别。
习惯和熟练都是自动化了动作方式，但它们又都有各自的特点
（4）技能与脑
（二）动作技能
理解：（1）动作技能是指由一系列外部动作所组成的动作系统。
（2）运动、动作和活动
1、运动
2、动作
3、活动
识记：动作技能的种类
（1）连续性动作技能和非连续性动作技能
（2）精细的动作技能和粗大的动作技能
（3）工具性动作技能和非工具性动作技能
应用：动作技能的构成成分
一般认为由以下三种成分组成
（1）动作
包括反射动作和基本动作两类
（2）知觉能力
1、控制的精确性
2、四肢运动协调能力
3、定向反应能力
4、反应时间
5、手臂运动速度
6、速度控制能力
7、腕手灵活性
8、手指灵活性
9、臂手稳定性
10、腕指速度
11、瞄准
（3）体能
1、力量
2、灵活性与速度
3、平衡性
4、协调性
5、耐力
识记：动作技能形成的阶段和特点
（1）动作技能形成的阶段
1、认知阶段
2、联系阶段
3、自动化阶段
（2）动作技能的基本特征
1、动作的速度
2、动作的准确性
3、灵活性
应用：影响动作技能形成的因素
（1）知识经验与理论
（2）讲解与示范
（3）练习
1、练习曲线
2、影响有效练习的因素
3、心理练习
（三）认知技能
理解：认知技能，也称智力技能或心智技能，指借助于内部言语在头脑中进行的动作方式或智力活动方式
识记：认知技能按其性能可分为智慧技能和认知策略两类
理解：认知技能和动作技能的关系
识记：认知技能形成的阶段
（1）活动的定向阶段
（2）物质活动或物质化活动阶段
（3）出声的外部言语阶段
（4）无声的外部言语阶段
（5）内部言语阶段
识记：影响认知技能形成的因素
（1）原型特点
（2）练习
（3）学习的积极性与主动性
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